【目录】 一、论养生、丹道、气功 (一)养生功对人民的贡献 (二)养生术的演变 (三)丹道修炼之精华 (四)气功之名的诞生 (五)真气功的甄别 二、运动与健康 三、休息促运动 四、保健疗疾的生理运动 (一)对生理运动信服的起源 (二)生理运动法的发展 五、养生站桩功的奥妙 六、功法稳，不出偏 七、静立姿势的作用 (一)养生、疗疾对姿势的要求和运用 (二)姿势对肌肉的作用 (三)姿势对呼吸的作用 (四)姿势对骨的作用 (五)姿势对放松的作用 (六)姿势对人静的作用 (七)缀述 八、健体祛病姿势图解 (一)站式 (二)坐式 (三)卧式 (四)行走式 九、松而不懈、紧而不僵的标准一 十、养生外动功 (一)颈项牵动功 (二)回旋活络功 (三)扩胸宣肺功 (四)运臂健胃功 (五)壮骨强肾功 (六)健眼浑元功 十一、意念在养生桩里的运用 (一)意念指导放松 (二...(展开全部)

本书将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等，做了鲜明的阐述。

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《运动生理学》，本书阐述了解剖学和生理学总则与原理，运动生理学与竞技生理学的起源与区别，以及相关基本概念、运动生理学研究设备和实验设计模式；论述了人体主要的运动系统及其能量代谢、在运动过程中的神经和体液调节、运动疲劳等反应；介绍了人体从安静状态到运动过程中，机体在神经和体液调节的作用下，心肺功能对急性运动的反应；解释了运动训练中肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、有氧能力、无氧能力的概念和内涵等内容。

《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动生理学》在“应用篇”中特殊环境与运动能力一章增加了“微重力与运动”和“水下环境与运动”两节。在运动健身与运动处方一章中增加了应用的实例。在身体素质一章中增加了“平衡、灵敏、柔韧和协调”等内容。在本篇还增加了“运动项目的生理学特点”和“体能”两章内容，以适应当今运动训练过程中日益增长的对运动生理学理论和方法的迫切需要。 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动生理学》在介绍基础理论知识的同时，加强了“应用运动生理学”内容的介绍，突出了运动生理学的理论与方法的应用。

《体育院校通用教材•运动生理学》内容简介：我国运动生理学的研究和教学有一定的传统。改革开放以来，随着一批中青年学科带头人及研究骨干的脱颖而出和迅速成长，运动生理学领域已经形成了一支富有朝气和团结进取的队伍，在几个主要的分支取得了一系列重要的教学和研究成果，并培养了一批新生力量。

《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动生理学》在“应用篇”中特殊环境与运动能力一章增加了“微重力与运动”和“水下环境与运动”两节。在运动健身与运动处方一章中增加了应用的实例。在身体素质一章中增加了“平衡、灵敏、柔韧和协调”等内容。在本篇还增加了“运动项目的生理学特点”和“体能”两章内容，以适应当今运动训练过程中日益增长的对运动生理学理论和方法的迫切需要。 《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·体育院校通用教材：运动生理学》在介绍基础理论知识的同时，加强了“应用运动生理学”内容的介绍，突出了运动生理学的理论与方法的应用。

《运动生理学》，本书阐述了解剖学和生理学总则与原理，运动生理学与竞技生理学的起源与区别，以及相关基本概念、运动生理学研究设备和实验设计模式；论述了人体主要的运动系统及其能量代谢、在运动过程中的神经和体液调节、运动疲劳等反应；介绍了人体从安静状态到运动过程中，机体在神经和体液调节的作用下，心肺功能对急性运动的反应；解释了运动训练中肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、有氧能力、无氧能力的概念和内涵等内容。

《运动生理学（第七版）》是一部享有国际声誉、应用广泛的教科书，由美国著名运动生理学家W.拉里·肯尼、杰克·H.威尔莫尔和大卫·L.科斯蒂尔主编，他们都曾任美国运动医学学会主席。 《运动生理学（第七版）》覆盖了运动生理学的方方面面，是该领域不可或缺的教材和教学参考书。 《运动生理学（第七版）》从骨骼肌谈起，探讨了当个体从安静状态到运动状态时，其需求是如何变化的。在此基础上，《运动生理学（第七版）》讨论了运动训练的原理，冷、热、高原等环境因素对运动表现的影响，以及运动与疾病预防。此外，编者还对《运动生理学（第七版）》内容进行了全面更新，纳入了该学科重要课题的新研究成果，包括： 运动基因组学、疲劳、衰老进程中人体运动能力的变化，以及过度训练和运动成瘾的新信息。 表观遗传学、生物信息学和神经肌肉功能的新内容。 其他研究观点，尤其是该领域中的重点创新内容。 希...(展开全部)

《体育院校通用教材•运动生理学》内容简介：我国运动生理学的研究和教学有一定的传统。改革开放以来，随着一批中青年学科带头人及研究骨干的脱颖而出和迅速成长，运动生理学领域已经形成了一支富有朝气和团结进取的队伍，在几个主要的分支取得了一系列重要的教学和研究成果，并培养了一批新生力量。